10 Negara Paling Bugar di tempat Dunia

November 12, 2024November 12, 2024Askanah RatifahBerita

Dokterku.co.id – JAKARTA – Daftar negara paling bugar di dalam dunia telah terjadi dirilis oleh World Population Review. Daftar ini dibuat berdasarkan berbagai indikator kemampuan fisik seperti pola hidup aktif, akses layanan medis berkualitas, kemudian tingkat harapan hidup.

Menariknya, negara di daftar ini tak belaka dikenal akan masyarakatnya yang dimaksud bugar , tetapi juga mempunyai harapan hidup yang tersebut luar biasa tinggi. Hal yang dimaksud dapat menjadi contoh global pada kebugaran masyarakat.

Di sisi lain, warga suatu negara dapat menjaga kebugaran dia lalu hidup tambahan lama juga lebih besar sehat jikalau negara yang disebutkan mempunyai kebijakan umum yang digunakan mendukung, layanan kebugaran yang dimaksud mudah diakses, dan juga infrastruktur yang menyokong mobilitas.

Berikut daftar negara paling bugar dalam dunia dilansir dari Times of India, Mulai Pekan (11/11/2024).

10 Negara Paling Bugar di area Dunia

1. Singapura

Dengan skor kebugaran yang mengesankan sebesar 95,3, Singapura berada dalam puncak daftar. Singapura terkenal akibat memiliki sistem perawatan kebugaran yang digunakan efektif yang tersebut memprioritaskan acara kondisi tubuh berbasis publik serta perawatan pencegahan.

Olahraga teratur juga dianjurkan, dengan penekanan pada perencanaan kota serta area rakyat yang mana kondusif untuk kebugaran. Dengan inisiatif seperti Healthier SG kemudian National Steps Challenge, pemerintah memacu gaya hidup aktif, serta sejumlah warga Singapura terlibat di kegiatan kebugaran yang dimaksud terorganisasi.

2. Jepang

Jepang, dengan skor 95,1, berada pada kedudukan kedua. Orang pada negara ini sangat menghargai keseimbangan, mengonsumsi makanan yang digunakan kaya sayur serta makanan laut juga rendah makanan olahan. Selain itu, berjalan kaki dan juga bersepeda merupakan bagian penting dari keberadaan sehari-hari orang Jepang.

Faktor penting lain yang berkontribusi terhadap harapan hidup tinggi lalu rendahnya tingkat obesitas dalam Negeri Sakura adalah lembaga pendidikan kebugaran warga serta perawatan pencegahan dini.