5 Cara Menghilangkan Bau Ketiak, Tak Cukup dengan Mandi

August 23, 2024Faridah HasnaBerita

Dokterku.co.id – JAKARTA – Cara menghilangkan bau ketiak menjadi ulasan menarik untuk diketahui. Tak jarang, bau kurang sedap yang dimaksud menyebabkan seseorang tidak ada percaya diri ketika berinteraksi atau membaur dengan orang lain.

Melansir laman Cleveland Clinic, bau badan termasuk pada bagian ketiak biasanya disebabkan lantaran bercampurnya bakteri serta keringat tubuh. Intensitas baunya turut dipengaruhi hal-hal lain seperti hormon, makanan yang dikonsumsi, obat-obatan, hingga riwayat kesehatan.

Kondisi bau ketiak tentu memproduksi orang yang mana bersangkutan bukan nyaman lalu kurang percaya diri. Terlebih, apabila baunya telah menyebar, orang-orang disekitarnya akan terlibat merasa risih.

Lalu, bagaimana cara menghilangkan bau ketiak? Berikut ini ulasannya sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber, Hari Sabtu (24/8/2024).

Cara Menghilangkan Bau Ketiak

1. Pakai Deodorant

Cara termudah menghilangkan bau ketiak menyengat adalah menggunakan deodorant. Saat ini, ada sejumlah jenis serta merek berbeda yang digunakan mampu dipilih sesuai kebutuhan.

Beberapa produk-produk deodorant mengandung materi antibakteri yang dimaksud dapat membantu menurunkan pemicu bau. Selain itu, Anda bisa saja juga memakai antiperspirant yang dimaksud dapat menghambat keringat.

2. Batasi Konsumsi Makanan Penyebab Bau Ketiak

Tak banyak orang tahu, makanan atau minuman yang tersebut dikonsumsi ternyata dapat menjadi faktor bau ketiak. Biasanya, hal ini mencakup jenis minuman berkafein, makanan pedas hingga makanan berbau kuat yang menimbulkan kita berkeringat lebih besar banyak.

Menghilangkan kebiasaan konsumsi makanan di tempat berhadapan dengan dapat menguranginya faktor bau ketika. Sebagai ganti, Anda dapat memperbanyak konsumsi sayuran hijau juga buah-buahan yang dimaksud dapat membantu menetralkan bau badan.

3. Pilih Bahan Pakaian yang dimaksud Tepat

Menyengatnya bau ketiak rutin terjadi ketika keringat berinteraksi dengan bahan-bahan pakaian tertentu. Maka dari itu, Anda perlu memilih pakaian yang mana tepat sesuai dengan aktivitas.

Misal pakaian sehari-hari, gunakan materi alami seperti katun lalu sutra yang mana memungkinkan epidermis masih bernapas. Sementara untuk berolahraga, pilih kain sintetis yang digunakan dirancang mengangkat kelembaban dari kulit.

4. Pilih Bahan Alami

Bau ketiak dapat dihilangkan dengan beberapa substansi alami seperti cuka apel hingga minyak kelapa. Bahan yang dimaksud digunakan sebagai pengganti deodorant.

Alasannya, cuka apel dipercaya dapat menetralkan pH epidermis serta membunuh bakteri. Sedangkan minyak kelapa miliki sifat antibakteri.

5. Kelola Stres

Stres ternyata juga dapat menyebabkan bau ketiak. Mengutip MedicalNewsToday, kelenjar apokrin menanggapi secara segera terhadap norepinefrin, hormon yang digunakan beredar selama respons stres.

Keringat yang mana dihasilkan kelenjar ini dapat bereaksi dengan bakteri pada kulit. Hasilnya, dapat menciptakan bau yang lebih lanjut kuat juga dikaitkan orang dengan keringat stres.

Itulah beberapa cara menghilangkan bau ketiak dengan mudah. Semoga bermanfaat.