5 Daun yang dimaksud Bisa Mengecilkan Perut Buncit juga Cara Konsumsinya

September 5, 2024Dina NabilaBerita

Dokterku.co.id – JAKARTA – Beberapa daun bisa saja mengecilkan perut buncit membandel yang mana dapat mengganggu penampilan. Perut buncit adalah permasalahan yang tersebut umum dihadapi berbagai orang.

Selain kurang enak dipandang, perut buncit juga kerap kali menjadi indikator adanya lemak visceral yang digunakan dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit. Seperti diabetes, penyakit jantung, juga hipertensi.

Berbagai cara sudah diadakan untuk mengecilkan perut buncit, mulai dari olahraga hingga diet. Salah satu cara alami yang dimaksud bisa jadi dicoba adalah dengan menggunakan daun-daunan tertentu yang dimaksud memiliki khasiat untuk mengecilkan perut.

Berikut adalah beberapa jenis daun yang digunakan dapat membantu mengecilkan perut buncit beserta cara konsumsinya dilansir dari Health Shots, Hari Minggu (1/9/2024).

5 Daun yang mana Bisa Mengecilkan Perut Buncit

1. Daun Jati Belanda

Daun Jati Belanda sudah pernah lama dikenal sebagai flora herbal yang efektif untuk menurunkan berat badan kemudian mengecilkan perut buncit. Kandungan zat lendir pada daun ini dapat membantu menghambat penyerapan lemak pada tubuh.

Cara Konsumsi:
Ambil 10-15 lembar daun jati belanda yang dimaksud telah kering. Rebus daun yang dimaksud dengan 2-3 gelas air hingga mendidih. Saring air rebusan lalu minum pada waktu masih hangat. Konsumsi 2-3 kali sehari untuk hasil maksimal.

2. Daun Mint

Daun mint dikenal oleh sebab itu khasiatnya yang dimaksud dapat memperlancar pencernaan serta menghurangi penumpukan gas di dalam perut. Sehingga dapat membantu mengecilkan perut buncit.

Cara Konsumsi:
Ambil beberapa lembar daun mint segar. Cuci bersih juga seduh dengan air panas seperti menimbulkan teh. Tambahkan sedikit madu atau lemon untuk menambah rasa. Minum secara teratur 2 kali sehari.