8 Ciri-ciri Tubuh Kekurangan Vitamin B12 lalu Penyebabnya

August 26, 2024Halwa Futuhanartikel

Dokterku.co.id – JAKARTA – Kekurangan vitamin B12 (kobalamin) adalah kondisi yang digunakan dapat menyebabkan berbagai kesulitan kondisi tubuh akibat peran penting vitamin ini di tubuh. Vitamin B12 diperlukan untuk produksi sel darah merah, fungsi saraf, serta sintesis DNA.

Kekurangan vitamin B12 dapat terjadi akibat asupan makanan yang digunakan tidaklah memadai, permasalahan penyerapan, atau kondisi medis tertentu. Dengan mengenali ciri-ciri kekurangan vitamin B12 kemudian mengambil langkah yang tersebut tepat, Anda dapat menjaga dari komplikasi serius.

Berikut ciri-ciri tubuh yang tersebut kekurangan vitamin B12 dilansir dari Medical News Today, Health Line (3/8/2024).

8 Ciri-ciri Tubuh Kekurangan Vitamin B12 serta Penyebabnya

1. Lelah dan juga Lemah

Kelelahan yang mana bukan biasa juga kelemahan umum adalah salah satu gejala pertama kekurangan vitamin B12. Hal ini disebabkan oleh penurunan produksi sel darah merah, yang mana mengakibatkan berkurangnya oksigen yang dibawa ke seluruh tubuh.

2. Anemia Pernisiosa

Anemia pernisiosa adalah jenis anemia yang mana terjadi akibat kekurangan vitamin B12. Gejala-gejalanya meliputi lapisan kulit tampak pucat atau kekuningan, sesak napas khususnya pada waktu beraktivitas, serta palpitasi yakni detak jantung cepat atau tiada teratur.

3. Permasalahan Saraf

Vitamin B12 sangat penting untuk fungsi saraf yang dimaksud sehat. Kekurangannya dapat menyebabkan gejala neurologis seperti kesemutan lalu kebas, khususnya pada tangan serta kaki. Hambatan berjalan Karena kehancuran saraf yang tersebut menyebabkan kurangnya koordinasi lalu keseimbangan. Selain itu, kelemahan otot lalu kram.

4. Gangguan Mental

Kekurangan vitamin B12 dapat memengaruhi fungsi otak, yang mana dapat menyebabkan kebingungan kemudian kehilangan memori, pada tindakan hukum yang dimaksud parah terjadi demensia, juga depresi atau inovasi mood.

5. Lidah Meradang kemudian Mulut Sakit

Gejala pada mulut kemudian lidah termasuk glossitis yang ditandai dengan lidah bengkak, merah, kemudian meradang. Mulut kemudian lidah terasa sakit biasanya disertai dengan sensasi seperti terbakar juga luka dalam mulut seperti bibir pecah-pecah.