Apakah Minuman Tenaga Tinggi Gula hingga Sangat Berbahaya buat Kesehatan?

Dokterku.co.id – JAKARTA – Minuman energi telah lama lama menjadi pilihan kaum muda urban yang mana menjalani gaya hidup aktif. Meskipun efek positifnya terasa, tak jarang muncul berbagai kesalahpahaman mengenai dampak minuman energi terhadap kesehatan, hingga memicu hoax lalu kontroversi di dalam sedang masyarakat.

Hal itu terjadi lantaran adanya kesulitan kondisi tubuh yang digunakan pada waktu ini harus diwaspadai yakni diabetes, hipertensi, lalu sebagainya.

Menurut Investigasi Aspek Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2023, prevalensi hiperglikemia pada Indonesia mencapai 11,7%. Sementara hipertensi, prevalensinya 30,8%.

Faktanya, diabetes mellitus dan juga hipertensi merupakan penyakit yang tersebut sangat mempengaruhi kemampuan fisik ginjal, yang mana dapat dipicu oleh salah satunya konsumsi gula yang tinggi.

Minuman energi kerap disebut sebagai minuman tinggi gula. Padahal, di dalam pasaran sebetulnya tersedia pilihan minuman energi bebas gula dan juga memanfaatkan aspartam sebagai pemanis.

Sejumlah penelitian ilmiah terbaru di tempat dunia telah lama mengonfirmasi bahwa aspartam aman dikonsumsi pada batas normal. Begitu luasnya rumor mengenai ini pada Indonesia, hingga dua institusi pun telah dilakukan melakukan klarifikasi.

BPOM telah dilakukan memberikan penjelasan masyarakat mengenai pemakaian aspartam pada pangan olahan masih dikategorikan aman.

Kementerian Komunikasi lalu Informatika juga telah lama secara resmi membantah hoax tersebut, seperti yang dimaksud dijelaskan pada laporan resmi mereka.

Hal ini diafirmasi pula oleh Dokter Dion Haryadi, PN1, CHC, AIFO-K, seseorang Certified Nutritionist serta Health Coach.

“Aspartam lalu pemanis buatan lainnya yang dimaksud digunakan di minuman energi tanpa gula telah lama diuji ketat oleh Badan Pengawas Makanan dan juga Obat-obatan (BPOM), kemudian dinyatakan aman tanpa risiko kebugaran seperti obesitas atau diabetes. Rumor yang menyebutkan bahwa aspartam dapat memicu karsinoma juga tidak ada tepat, oleh sebab itu studi yang mana meneliti mengenai hal ini menggunakan dosis yang beratus-ratus kali lebih lanjut sejumlah dari konsumsi wajar, juga dijalankan pada hewan,” jelas dr. Dion Haryadi.

Apakah Minuman Tenaga Tinggi Gula hingga Sangat Sangat Berbahaya buat Kesehatan? Ini adalah adalah Faktanya