Cara Ampuh Meredakan Batuk lalu Pilek dalam Musim Hujan

March 21, 2025Badriyah FatinahJantung

Dokterku.co.id – JAKARTA – Musim hujan rutin kali menghadirkan pembaharuan suhu yang digunakan drastis. Lingkungan yang mana lebih besar lembab memproduksi virus serta bakteri lebih besar mudah berprogres biak. Akibatnya, berbagai orang lebih banyak rentan terkena batuk juga pilek. Jika daya tahan tubuh lemah, gejala sanggup bertahan tambahan lama serta mengganggu aktivitas sehari-hari.

Oleh akibat itu, pola hidup sehat menjadi kunci utama agar tubuh masih fit. Makan makanan bergizi, cukup istirahat, juga rutin berolahraga dapat meningkatkan sistem imun. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan tangan serta menghindari kontak segera dengan orang yang tersebut sedang terkena flu dan juga batuk. Hal simpel ini dapat membantu mengurangi penyebaran virus faktor batuk serta pilek.

Selain itu, menjaga kelembapan udara pada pada ruangan juga penting. Lingkungan yang dimaksud terlalu kering dapat menimbulkan tenggorokan tambahan mudah terkena iritasi, sehingga batuk menjadi lebih tinggi kerap terjadi. Menggunakan pelembab udara atau menghirup uap air hangat dapat menjadi solusi alami untuk menjaga saluran pernapasan tetap saja nyaman.

Konsumsi cairan yang tersebut cukup juga perlu diperhatikan. Air putih, teh hangat, atau sup bisa saja membantu menjaga tubuh masih terhidrasi serta meredakan iritasi tenggorokan. Jika mulai merasakan gejala batuk juga pilek, sebaiknya segera beristirahat serta tidak ada memaksakan diri agar tubuh bisa saja tambahan cepat pulih.

Jika batuk serta pilek mulai menyerang, memilih terapi yang dimaksud aman menjadi hal penting. Nellco SPECIAL OBH Herbal sanggup menjadi solusi alami dengan bahan-bahan natural yang mana dapat membantu meredakan gejala batuk kemudian pilek. Terutama bagi ibu hamil dan juga menyusui yang mana harus lebih banyak selektif pada memilih obat.

Sensasi hangat dari komponen herbal dapat membantu meredakan gatal di area tenggorokan juga melegakan hidung tersumbat.

“Nellco SPECIAL OBH Herbal miliki formula 3 in 1 yang dimaksud mampu meredakan berbagai gejala batuk juga pilek tanpa perlu konsumsi berbagai jenis obat,” kata Dra. Andjajani T, perwakilan Nellco Special OBH Herbal.

Formula ini mengandung konsentrat daun thymi, licorice, juga daun Legundi yang tersebut bekerja efektif untuk mengencerkan dahak serta meredakan batuk.

Sementara itu, ekstraksi jahe merah, peppermint oil, juga daun meniran membantu meningkatkan imun tubuh agar lebih banyak kuat melawan virus penyulut flu.