Category: Jantung

  • Penyakit Demensia Langka Bruce Willis Tidak Ada Obatnya, Dokter Ungkap Harapan Hidup

    Penyakit Demensia Langka Bruce Willis Tidak Ada Obatnya, Dokter Ungkap Harapan Hidup

    Dokterku.co.id – JAKARTA – Ikon Hollywood, Bruce Willis terlihat jalan-jalan di tempat California, dalam sedang kehancuran yang mana disebabkan oleh kebakaran hutan Los Angeles. Aktor Die Hard berusia 69 tahun itu dikawal oleh sopirnya pada waktu berkeliling di tempat area Lembah San Fernando.

    Beberapa hari sebelumnya, disitir Mirror, Bruce Willis terlihat berjabat tangan dengan pribadi petugas layanan darurat di momen mengharukan yang digunakan diunggah istrinya, Emma Hemming Willis ke Instagram.

    “Melihat pribadi penanggap pertama, Bruce tidak ada pernah melewatkan kesempatan untuk menunjukkan rasa terima kasihnya dengan jabat tangan yang tulus lalu ucapan ‘terima kasih berhadapan dengan layanan Anda”. Kemarin tidaklah berbeda,” tulisnya.

    Bruce Willis secara khusus mengundurkan diri dari dunia akting pada 2022, setelahnya dokter meyakini bahwa ia menderita afasia – kondisi bahasa yang mana secara signifikan membatasi kemampuan komunikasi. Namun, setahun kemudian, kebugaran sang aktor memburuk, sehingga muncul diagnosis yang tersebut lebih tinggi spesifik yaitu demensia frontotemporal (FTD).

    Jenis demensia ini umumnya cukup jarang terjadi, cuma terjadi kurang dari satu dari setiap 30 kasus, menurut Alzheimer’s Research. Tidak seperti bentuk lainnya, FTD umumnya berpusat pada permasalahan perilaku atau bahasa, seperti hilangnya kosakata atau bicara lambat.

    Meski NHS menyatakan bahwa penyakit ini dapat menyerang siapa belaka pada usia berapa pun, penyakit ini biasanya didiagnosis pada usia 45 hingga 65 tahun. Sayang, tidaklah ada obat untuk FTD, meskipun beberapa perawatan dapat meringankan gejalanya.

    Ahli saraf Dr. Nicholas Milano pada MUSC Health Memory Disorders Clinic menjelaskan, meskipun setiap orang berbeda, harapan hidup rata-rata pasien yang digunakan didiagnosis dengan demensia frontotemporal adalah sembilan tahun sejak gejala pertama, tetapi lima tahun sejak diagnosis pertama.

    “Karena biasanya ada keterlambatan pada diagnosis, lantaran penyakit ini lebih lanjut jarang terjadi daripada penyakit Alzheimer, mungkin saja belum sejumlah penelitian yang dilakukan, juga belum ada perawatan yang digunakan terbukti bermanfaat,” tuturnya.

    Meskipun kondisi tubuh Bruce Willis memburuk selama bertahun-tahun, putrinya, Tallulah mengungkap rasa syukurnya bahwa mobilitas fisiknya masih belum terpengaruh.

    “Saya terus beralih antara masa saat ini kemudian masa lalu ketika berbicara tentang Bruce: ia dulu, ia dulu, beliau sekarang, ia dulu,” katanya di sebuah artikel Vogue.

    “Itu dikarenakan saya miliki harapan untuk ayah saya yang sangat enggan saya lepaskan. Saya terus-menerus mengenali unsur-unsur kepribadiannya di diri saya, lalu saya tahu bahwa kami akan menjadi teman baik jikalau hanya ada lebih besar sejumlah waktu,” ujar ia lagi.

  • Peneliti Australia Ungkap Manfaat Susu Unta, Lebih Baik dari Sapi

    Peneliti Australia Ungkap Manfaat Susu Unta, Lebih Baik dari Sapi

    Dokterku.co.id – JAKARTA – Susu unta miliki berbagai faedah untuk kondisi tubuh juga alternatif yang mana lebih lanjut sehat daripada susu sapi. Hal ini sebab mengandung lebih besar sedikit alergen lalu menawarkan khasiat kondisi tubuh lainnya.

    “Karena susu unta tiada mengandung beta-laktoglobulin, susu unta berpotensi menghurangi alergen,” kata penelitian yang diterbitkan di jurnal Food Chemistry, dikutipkan People.

    Seperti yang tersebut ditunjukkan oleh Perpustakaan Medis Nasional, beta-laktoglobulin — yang tersebut berbeda dari laktosa — adalah salah satu alergen utama pada susu sapi.

    “Ini hal yang mana baik. Kita sekarang tahu bahwa susu unta berpotensi hipoalergenik dibandingkan dengan susu sapi,” kata peserta didik PhD Manujaya Jayamanna Mohittige dari Universitas Edith Cowan Australia, yang dimaksud melakukan penelitian tersebut.

    Susu unta juga berpotensi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. seperti yang digunakan dijelaskan Mohittige, susu unta dapat menghasilkan kembali peptida bioaktif yang tersebut dapat mempunyai sifat antimikroba lalu sifat anti-hipertensi.

    Peptida ini dapat menghambat patogen tertentu secara selektif sehingga dengan demikian, menciptakan lingkungan usus yang digunakan sehat juga juga berpotensi untuk menurunkan risiko timbulnya penyakit kardiovaskular pada masa mendatang.

    Unta juga merupakan hewan yang lebih besar kuat, mampu bertahan hidup dalam lingkungan yang mana kering serta gersang, penelitian yang dimaksud menunjukkan, dengan mengutip kesesuaian peternakan unta di dalam iklim yang tak menguntungkan bagi peternakan sapi tradisional.

    Baca Juga: Virus Flu Burung Terdeteksi di Kemasan Susu Mentah

    “Susu unta mendapatkan perhatian global, sebagian sebab kondisi lingkungan. Daerah kering atau semi-kering dapat menjadi tantangan bagi peternakan sapi tradisional, tetapi sangat cocok untuk unta,” kata Mohittige di pernyataannya.

    Mengenai rasanya, pengguna Reddit membandingkannya dengan kefir yang tersebut tiada terlalu asam — minuman susu fermentasi lalu mengungkapkan bahwa cocok untuk teh atau kopi. Pemilik peternakan unta di tempat Pennsylvania mengungkapkan terhadap Penn Live bahwa rasa susu Unta seperti susu dengan sedikit garam, meskipun tiada semanis susu sapi, rasanya lebih besar lembut.

  • Tiroid Pengaruhi Kesuburan lalu Kehamilan, dari Keguguran hingga Bidang Kesehatan Mental Anak

    Tiroid Pengaruhi Kesuburan lalu Kehamilan, dari Keguguran hingga Bidang Kesehatan Mental Anak

    Dokterku.co.id – JAKARTA – Hipotiroidisme serta hipertiroidisme dapat mempengaruhi kondisi tubuh reproduksi wanita. Gangguan tiroid ini diamati sudah pernah merajalela pada wanita. Namun, hipotiroidisme (tiroid kurang aktif) menjadi penyakit yang dimaksud lebih tinggi banyak terjadi pada perempuan.

    Gejala umum adalah penambahan berat badan, kelelahan, dermis kering, rambut rontok dan juga menstruasi tidak ada teratur atau berat. Hipotiroidisme juga dikaitkan dengan gangguan ovulasi dan juga dapat menyebabkan infertilitas.

    Dikutip Hindustan Times, semua pasien yang menjalani perawatan kesuburan harus diperiksa untuk gangguan tiroid. Dr. Archana Juneja, konsultan, ahli endokrinologi, Rumah Sakit Kokilaben Dhirubhai Ambani, Mumbai menyatakan hipotiroidisme yang tersebut bukan terkendali pada ibu dapat menyebabkan berbagai kesulitan pada ibu serta janin.

    “Ini meningkatkan risiko keguguran, aborsi yang digunakan terancam dan juga pendarahan awal kehamilan. TSH ibu yang dimaksud tinggi, teristimewa pada awalnya, dapat menyebabkan gangguan IQ, kesulitan pendengaran kemudian beberapa anomali kongenital pada bayi, yang semuanya benar-benar dapat dicegah dengan suplementasi tiroksin ibu sederhana,” tuturnya.

    “Bagi wanita yang digunakan miliki hipotiroidisme lalu sedang di perawatan, disarankan untuk menjaga TSH pra-konsepsi merekan dalam bawah 3 kemudian meningkatkan dosis dia sebesar 25% segera pasca merek tes positif untuk kehamilan, ”jelas Dr. Archana Juneja lagi.

    Bagaimana hipertiroidisme dapat mempengaruhi kesuburan lalu kehamilan?
    Hipertiroidisme (kelenjar yang terlalu aktif) kurang umum, tetapi juga menciptakan hambatan kesuburan yang dimaksud signifikan pada perempuan. Wanita yang digunakan menggunakan obat untuk hipertiroidisme direkomendasikan untuk menindaklanjuti dengan ahli endokrinologi untuk menyesuaikan obat mereka itu dengan dosis aman, minimum sebelum konsepsi juga selama kehamilan.

    “Penting untuk diingat bahwa wanita dengan gangguan tiroid dapat hamil, menyebabkan kehamilan yang sehat serta melahirkan bayi yang mana sehat ketika kadar tiroid mereka itu tetap memperlihatkan terkendali. Terlepas dari kondisi tiroid ibu, dianjurkan untuk melakukan tes darah skrining tiroid untuk semua bayi yang mana baru lahir untuk deteksi dini hipotiroidisme bawaan, yang merupakan faktor keterbelakangan mental yang dapat dicegah,” ucapnya.

  • Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Cegah Osteoporosis

    Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Cegah Osteoporosis

    Dokterku.co.id – JAKARTA – Osteoporosis mampu dicegah sejak dini melalui pola hidup sehat, nutrisi yang digunakan cukup, aktivitas fisik teratur, dan juga pemeriksaan rutin. Olahraga jalan kaki secara teratur salah satu cara mudah untuk menghindari terjadinya Osteoporosis tersebut.

    Dalam rangka itu, Fonterra Brands Indonesia melalui Anlene berkolaborasi dengan Perhimpunan Osteporosis Indonesia (PEROSI) kemudian Kementerian Bidang Kesehatan (Kemenkes RI) meluncurkan kegiatan “Jalan Kaki 10 Ribu Langkah” di tempat Plaza Tenggara GBK, akhir pekan lalu.

    Kegiatan yang mana disertai oleh 10 ribu warga yang mana berjalan kaki 10 ribu langkah yang dimaksud untuk meningkatkan kesadaran warga mengenai cara terbaik mengurangi osteoporosis.

    President Director, Fonterra Brands Indonesia, Yauwanan Wigneswaran mengatakan, Anlene terus-menerus konsisten menginspirasi rakyat Indonesia agar tetap saja hidup terlibat dan juga sehat hingga lansia.

    “Hari ini kami menggaungkan kembali semangat untuk menjaga dari osteoporosis. Acara ini dihadiri oleh oleh 10 ribu penduduk Jakarta, dengan dengan mitra strategis kami yaitu PEROSI kemudian Kemenkes RI,” kata Yauwanan.

    Melalui kegiatan ini, lanjut dia, pihaknya menghadirkan penduduk Indonesia untuk setiap saat mempersiapkan diri dengan menjaga kebugaran tulang sejak dini sehingga dapat bebas bergerak di dalam setiap tahap kehidupan.

    Diketahui, osteoporosis merupakan hambatan kondisi tubuh kronis. Di Asia, diperkirakan 50% kejadian patah tulang panggul diakibatkan oleh osteoporosis pada tahun 2050 .

    Selain itu, sebanyak 63% lansia akan mengalami penurunan aktivitas akibat penyakit ini sehingga pencegahan menjadi prioritas penting yang mana harus digaungkan.

    Osteoporosis tak hanya saja berdampak pada kemampuan fisik fisik semata, tetapi juga kualitas hidup secara keseluruhan. Kondisi ini dapat menurunkan mobilitas, menyebabkan rasa sakit, hingga menghilangkan kemandirian seseorang.

    Ketidakmampuan untuk bergerak bebas juga dapat memengaruhi rasa percaya diri, memunculkan perasaan tiada berdaya, lalu bahkan stres.

  • HMPV juga Influenza A Meluas, Planet Hadapi Krisis Bidang Kesehatan Baru

    HMPV juga Influenza A Meluas, Planet Hadapi Krisis Bidang Kesehatan Baru

    Dokterku.co.id – JAKARTA – Kenaikan tindakan hukum infeksi saluran pernapasan akibat Human Metapneumovirus (HMPV) lalu Influenza A telah terjadi menjadi perhatian global. Keduanya telah dilakukan menyebabkan peningkatan persoalan hukum yang digunakan signifikan, teristimewa di area negara-negara seperti China lalu Jepang.

    HMPV adalah virus yang kerap dijuluki “kembaran” virus influenza. Ia menyebabkan gejala mirip flu seperti batuk, pilek, demam, lalu sakit tenggorokan.

    Namun, HMPV juga dapat memicu penyakit yang lebih tinggi serius, khususnya pada bayi, lansia, dan juga orang dengan kondisi medis yang digunakan mendasar. HMPV rutin disebut mirip dengan COVID-19, hanya saja sekadar Wabah cenderung tambahan berbahaya, menyebar lebih banyak cepat kemudian miliki dampak yang digunakan jarak jauh tambahan besar pada skala global.

    Influenza A adalah virus musiman yang telah akrab dalam telinga kita. Virus ini dikenal sangat menular serta dapat menyebabkan penyakit yang bervariasi, mulai dari flu biasa hingga pneumonia yang digunakan parah. Subtipe H1N1 lalu H9N2 dari Influenza A menjadi perhatian utama di wabah kali ini.

    Mengapa Penyebarannya Cepat?

    Beberapa faktor menggalang penyebaran cepat kedua virus ini:

    1. Kondisi cuaca seperti pembaharuan musim lalu lingkungan lembap, yang mana ideal bagi virus.
    2. Mobilitas tinggi penduduk pada kota-kota besar.
    3. Penurunan imunitas rakyat setelahnya pandemi COVID-19

    Dampak Aspek Kesehatan yang digunakan Signifikan

    Infeksi HMPV lalu Influenza A dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan, mulai dari pneumonia kemudian bronkitis hingga gagal napas. Selain itu, kedua virus ini juga dapat memperburuk kondisi kemampuan fisik pada individu dengan penyakit kronis seperti asma kemudian penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).

  • Kasus HMPV dalam China Menurun, Situasi Mulai Terkendali

    Kasus HMPV dalam China Menurun, Situasi Mulai Terkendali

    Dokterku.co.id – CHINA China melaporkan penurunan jumlah keseluruhan perkara infeksi human metapneumovirus (HMPV) , virus pernapasan yang tersebut mirip flu, pasca lonjakan persoalan hukum yang sempat mengakibatkan kekhawatiran.

    Dilansir dari Hindustan Times, Hari Senin (13/1/2025), hal ini disampaikan oleh Wang Liping, peneliti di area Pusat Pengendalian lalu Pencegahan Penyakit China (CDC) pada Minggu, 12 Januari 2025.

    HMPV, yang pertama kali diidentifikasi di area Belanda pada 2001, sebenarnya tidak virus baru. Menurut Wang, virus ini telah lama ada pada manusia selama beberapa dekade, bahkan sejak 1970-an.

    Peningkatan jumlah agregat persoalan hukum yang dilaporkan pada beberapa tahun terakhir tambahan disebabkan oleh kemajuan di metode deteksi laboratorium.

    “Saat ini, bilangan bulat persoalan hukum positif HMPV menunjukkan fluktuasi. Di provinsi utara, hitungan perkara mulai menurun, teristimewa pada kalangan pasien berusia 14 tahun ke bawah,” jelas Wang.

    Meski sempat terjadi peningkatan jumlah keseluruhan pasien di area klinik demam juga unit gawat darurat, Wakil Direktur Departemen Tanggap Darurat Medis Komisi Aspek Kesehatan China Gao Xinqiang meyakinkan bahwa situasi masih terkendali.

    “Jumlah pasien secara keseluruhan tambahan rendah dibandingkan periode yang digunakan sejenis tahun lalu, lalu tiada ada kekurangan sumber daya medis yang tersebut signifikan,” ujar Gao.

    Apa Itu HMPV?

    Human metapneumovirus (HMPV) adalah virus pernapasan umum yang mana menyebabkan gejala mirip flu, seperti pilek, batuk, kemudian demam ringan. Penelitian menunjukkan bahwa virus ini berkontribusi pada 4-16 persen persoalan hukum infeksi saluran pernapasan akut di area seluruh dunia.

  • Cara Menurunkan Berat Badan, Ini adalah 8 Kebiasaan Seimbang yang dimaksud Wajib Dicoba di area 2025

    Cara Menurunkan Berat Badan, Ini adalah 8 Kebiasaan Seimbang yang dimaksud Wajib Dicoba di area 2025

    Dokterku.co.id – JAKARTA – Ada beberapa cara menurunkan berat badan dengan tambahan efektif juga berkelanjutan. Kebiasaan sehat ampuh menurunkan berat badan serta membantu miliki bentuk tubuh ideal di area 2025. Dari menjaga hidrasi hingga olahraga teratur, kebiasaan ini dirancang untuk fokus pada peningkatan diri kemudian kesehatan.

    Penurunan berat badan sendiri merupakan salah satu resolusi tahun baru yang tersebut paling populer. Namun, 2025 tidak hanya saja tentang mengikuti tren ini, melainkan mengadopsi gaya hidup berkelanjutan untuk kegunaan kemampuan fisik jangka panjang.

    Mengelola berat badan pada dasarnya bukanlah hanya saja sekadar diet ketat, tetapi tentang merancang kebiasaan sehat yang dimaksud bertahan lama. Dengan menggabungkan pola makan bergizi, olahraga teratur, manajemen stres, kemudian tidur berkualitas, Anda dapat mencapai resolusi menurunkan berat badan.

    Berikut beberapa kebiasaan sehat untuk menurunkan berat badan yang dimaksud benar-benar berhasil dilansir dari Times of India, Selasa (14/1/2025).

    Cara Menurunkan Berat Badan

    1. Tetapkan Tujuan yang digunakan Dapat Dicapai

    Tetapkan tujuan yang realistis alih-alih memiliki target penurunan berat badan di waktu singkat. Fokuslah pada pendekatan berkelanjutan untuk kegunaan jangka panjang. Gunakan kalkulator BMI atau berkonsultasilah dengan penyedia layanan kebugaran profesional untuk menentukan berat badan ideal Anda.

    2. Tetap Terhidrasi

    Minumlah setidaknya 8-10 gelas air setiap hari. Menurut Dr. Archana Batra, ahli gizi lalu pendidik penyakit gula bersertifikat, air berperan penting di pengelolaan kondisi tubuh lalu penurunan berat badan. Anda juga dapat mengonsumsi makanan kaya air seperti semangka kemudian mentimun.

    3. Makan dengan Hati-hati

    Makan perlahan juga kunyah makanan dengan benar. Idealnya, kunyah makanan hingga 32 kali sebelum menelannya. Teknik ini membantu tubuh mencerna makanan lebih lanjut efisien kemudian mengekstrak nutrisi tanpa meningkatkan berat badan. Hindari gangguan seperti menonton TV atau menggunakan ponsel pada waktu makan, juga berhentilah pada waktu merasa kenyang.

    4. Konsumsi Nutrisi Seimbang

    Sertakan lemak sehat seperti biji-bijian, kacang-kacangan, alpukat, biji chia, dan juga minyak zaitun di makanan Anda. Perbanyak konsumsi buah serta sayuran segar untuk mendapatkan vitamin, serat, lalu pencegah oksidasi yang penting bagi tubuh.

  • Berendam Air Es 10 Menit Bisa Bikin Cerdas hingga Tidur Nyenyak

    Berendam Air Es 10 Menit Bisa Bikin Cerdas hingga Tidur Nyenyak

    Dokterku.co.id – JAKARTA – Berendam pada air es atau Cold-water immersion (CWI) menjadi favorit para atlet dan juga penggemar kebugaran. Hal ini oleh sebab itu khasiat pemulihan lalu potensinya untuk menyegarkan tubuh kemudian pikiran. Tidak itu saja, juga mempertajam kinerja kognitif, meningkatkan kualitas tidur kemudian meredakan kegelisahan mental.

    Dikutip Hindustan Times, sebuah studi yang tersebut diterbitkan Physiology & Behavior menyelidiki berendam air dingin , mengungkap efek menarik dari berendam di air dingin secara teratur pada kemampuan fisik lalu kesejahteraan.

    Meski kebanyakan orang mengaitkan berendam pada air dingin dengan pemulihan pasca-olahraga, efeknya yang tersebut tambahan luas pada kebugaran mental dan juga emosional masih belum jelas. Studi sebelumnya rutin menyoroti kelemahan paparan dingin ekstrem, seperti gangguan perhatian dan juga ingatan, tetapi ini melibatkan kondisi yang tersebut keras—air yang mana sangat dingin dan juga perendaman yang digunakan lama. Menyadari adanya celah, para peneliti di area University of Central Lancashire mengeksplorasi protokol yang digunakan lebih tinggi realistis: 10 menit di air 10°C, tiga kali seminggu, selama sebulan. Detail yang digunakan mengerikan

    Tiga belas volunteer yang sehat, berusia sekira 21 tahun, menantang tantangan es. Partisipan membenamkan diri mereka itu hingga pinggang atau dada pada air dingin sementara kinerja kognitif, kualitas tidur, serta kesejahteraan merekan secara keseluruhan dinilai sebelum, selama, serta setelahnya kegiatan empat minggu.

    Mandi es sudah menjadi populer pada beberapa tahun terakhir, tetapi teknik ini telah dilakukan berlangsung selama berabad-abad. Hal ini memiliki beberapa kegunaan kemampuan fisik seperti mengempiskan peradangan, meningkatkan suasana hati Anda, atau menghilangkan rasa sakit setelahnya latihan. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional perawatan kemampuan fisik sebab berendam di tempat air dingin mengakibatkan risiko bagi orang-orang dengan kondisi tertentu.

    Mandi es sudah menjadi populer pada beberapa tahun terakhir, tetapi teknik ini telah dilakukan berlangsung selama berabad-abad. Hal ini memiliki beberapa kegunaan kemampuan fisik seperti menurunkan peradangan, meningkatkan suasana hati Anda, atau menghilangkan rasa sakit setelahnya latihan. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional perawatan kondisi tubuh akibat berendam dalam air dingin menyebabkan risiko bagi orang-orang dengan kondisi tertentu.

    Namun, tak semuanya membaik. Ukuran kebahagiaan dan juga suasana hati secara keseluruhan sebagian besar tetap saja tiada berubah, yang dimaksud menunjukkan bahwa meskipun berendam pada air dingin dapat menenangkan kecemasan juga meningkatkan kualitas tidur, hal itu tidaklah dan juga merta meningkatkan kesejahteraan umum.

    Hubungan antara berendam pada air dingin serta faedah kognitif dapat dikaitkan dengan respons fisiologis tubuh terhadap dingin, yang meliputi peningkatan aliran darah serta pelepasan endorfin. Selain itu, paparan dingin dapat “mengatur ulang” sistem saraf, menggalakkan relaksasi, serta menurunkan stres.

    “Berendam di air dingin membantu tidur, khususnya selama periode gangguan tidur yang nyata,” kata peneliti utama Robert Allan. Pengurangan perasaan khawatir semakin menyoroti potensinya sebagai alat untuk menenangkan mental.

    Yang menarik, penelitian ini tak menunjukkan peningkatan suasana hati yang kerap dilaporkan oleh perenang air terbuka. Mungkinkah dikarenakan tidaklah adanya “ruang biru” alami seperti danau kemudian laut atau keakraban ketika berenang berkelompok? Faktor sosial juga lingkungan kemungkinan besar memainkan peran yang lebih lanjut besar pada peningkatan suasana hati daripada air dingin itu sendiri—subjek yang mana siap untuk dieksplorasi lebih lanjut lanjut.

    Meski temuannya menjanjikan, berendam pada air dingin bukan cocok untuk semua orang. Kondisi seperti penyakit kardiovaskular atau hipersensitivitas dingin memunculkan risiko, lalu “respons syok dingin”—refleks tersentak tanpa peringatan ketika menyentuh air dingin—bisa berbahaya. Para ahli menekankan untuk memulai dengan perlahan, menggunakan pengaturan yang digunakan aman lalu terkendali, juga berkonsultasi dengan dokter jikalau Anda miliki hambatan kesehatan.

  • Cara Mengobati Sakit Jantung

    Cara Mengobati Sakit Jantung

    Bila jantung Anda sering berdebar-debar tanpa alasan tertentu serta tubuh Anda mudah lelah dan nyeri dibeberapa bagian, waspadalah karena hal tersebut bisa saja merupakan gejala-gejala penyakit jantung. Hal yang perlu Anda lakukan adalah segera periksakan kedokter karena semakin dini penyakit jantung dapat terdeteksi itu akan semakin baik dan mudah untuk diobati. Sebaiknya pula Anda segera mengubah pola hidup Anda menjadi lebih baik lagi jika memang Anda dideteksi terjangkit penyakit jantung.

    Anda tidak perlu khawatir jika pola hidup Anda terjaga, sakit jantung dapat diobati dengan mudah. Anda harus menghindari stress yang berlebihan karena hal tersebut dapat memperburuk kondisi sakit jantung Anda. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengobati sakit jantung, yaitu:

    1. Menggunakan Daun Sukun

    Penyakit jantung dapat diobati dengan menggunakan daun sukun

    Selain buahnya yang enak untuk dikonsumsi, daun sukun juga ternyata bermanfaat untuk mengobati sakit jantung karena kandungan sitosterol dan flavonoid yang ada didalamnya. Zat-zat ini berkhasiat untuk menurunkan kolesterol darah yang dapat mengakibatkan sakit jantung.

    Petiklah satu lembar daun sukun yang sudah cukup tua kemudian rebus dengan setengah liter air hingga air menyusut menjadi setengahnya kemudian tambahkan air lagi setengah liter rebus terus hingga air menyusut kembali. Minumlah air rebusan daun sukun ini setiap hari selama satu minggu.

    2. Menggunakan Kunyit

    Penyakit jantung dapat diobati dengan menggunakan kunyit

    Kandungan zat yang ada dalam kunyit mampu melarutkan kolesterol dalam darah yang menyebabkan sakit jantung. Anda dapat mengkonsumsinya dengan cara mencampur parutan kunyit dengan segelas air panas, diamkan hingga 15 menit lamanya. Anda dapat menambahkan beberapa tetes madu kedalam campuran tersebut untuk menghilangkan rasa getir kunyit.

    3. Menggunakan Saus Tomat

    Penyakit jantung dapat diobati dengan mengkonsumsi saus tomat
    Penyakit jantung dapat diobati dengan mengkonsumsi saus tomat

    Bagi Anda yang mempunyai sakit jantung ada baiknya rajin-rajinlah mengkonsumsi saus tomat. Hal ini karena saus tomat dipercaya mampu mengobati sakit jantung. Menurut penelitian yang ada, mengkonsumsi saus tomat dapat meningkatkan kekuatan pembuluh darah. Yang kita semua ketahui, penyempitan pembuluh darah adalah faktor penyebab serangan jantung dan stroke.

    Lebih baik lagi jika Anda membuat saus tomat buatan Anda sendiri dengan cara membuat puree dari beberapa buah tomat dan mencampurnya dengan rempah-rempah lain. Selain lebih lezat, saus tomat buatan Anda sendiri tentunya tidak mengandung bahan pengawet yang berbahaya bagi kesehatan.

    4. Menggunakan Ubi Jalar

    Penyakit jantung dapat diobati dengan banyak mengkonsumsi ubi jalar
    Penyakit jantung dapat diobati dengan banyak mengkonsumsi ubi jalar

    Mengkonsumsi ubi jalar sangat baik bagi kesehatan Anda, selain kandungan seratnya yang begitu tinggi, ubi jalar mengandung zat yang sangat berpengaruh bagi kesehatan jantung Anda. Fitonutrien adalah zat yang ada dalam ubi jalar yang sangat berperan penting dalam memperlancar peredaran darah, memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak serta menjaga kestabilan gula darah Anda agar tetap normal.

    Anda dapat mengkonsumsinya dengan cara direbus atau dibakar. Kalau Anda ingin mengkonsumsinya dengan cara digoreng sebaiknya perhatikan kandungan yang ada dalam minyak goreng yang Anda pakai. Pilihlah minyak dengan kandungan lemak tak jenuh atau monounsaturated fat yang sangat baik bagi jantung Anda karena sangat berpengaruh dalam proses penurunan kolesterol.

    Demikian beberapa makanan yang dapat mengobati sakit jantung. Tetaplah menerapkan pola hidup sehat bagi kesehatan.