Category: Kehamilan

Aman dari Radiasi, Gelang Teknologi Ini adalah Jadi Solusi untuk Bayi

Dokterku.co.id – JAKARTA – Paparan radiasi pada bayi serta anak kecil dapat menyebabkan efek dua kali lebih lanjut besar pada otak kemudian sepuluhan kali tambahan besar pada tulang kemudian sumsum tulang belakang. Hal ini dikarenakan ukuran otak, kepala, kemudian tubuh anak lebih banyak kecil daripada orang dewasa sehingga persentase radiasi yang dimaksud diterima akan lebih banyak besar.

Selain itu, jaringan penyusun tulangnya masih tipis dan juga lemah sehingga efek radiasi HP yang dimaksud diterima oleh anak dapat lebih banyak buruk. Hal ini menurut penelitian yang dimaksud dijalankan oleh American Academy of Pediatrics.

Selain itu, berdasarkan penelitian dari National Center for Health Research, sebuah studi menyebutkan bahwa pemanfaatan handphone pada usia dalam bawah 20 tahun akan lebih lanjut berisiko mengalami tumor pada otak. Semakin dini anak menggunakan ponsel, maka semakin sejumlah pula radiasi yang mana ia terima lalu terkumpul hingga usia dewasa kelak.

Ini termasuk bahaya paparan radiasi HP pada bayi yang tersebut dapat berdampak pada kemampuan fisik mereka nantinya. Namun sekarang para orang tua tak perlu khawatir.

Di Indonesia sudah ada ada satu-satunya gelang teknologi atau gelang anti radiasi yang dimaksud dapat dipakai sejak bayi baru lahir (newborn). Gelang ini terbuat dari material emas juga stainless steel yang mana disematkan batu yang digunakan aman digunakan sejak usia bayi baru lahir.

“Gelang ini sanggup dipakai dari newborn sampai umur 6 tahun, bertujuan untuk menurunkan efek buruk radiasi, akibat berdasarkan penelitian, saraf dan juga jaringan otak anak memang sebenarnya masih di masa perkembangan sampai usia 6 tahun tersebut,” kata Leonard Angga selaku Pendiri Enlogy ketika ditemui awak media, Selasa, 4 Maret 2025.

Banyaknya radiasi yang digunakan terkumpul itu menimbulkan anak lebih besar berisiko mengalami tumor pada otaknya pada masa depan. Sehingga dibutuhkan Gelang Teknologi Enlogy untuk menurunkan efek buruk radiasi agar pertumbuhan otak anak tidaklah terganggu oleh bahaya radiasi.

Gelang teknologi atau gelang anti radiasi ini hadir mengingat ketika ini teknologi sudah ada merambah ke berbagai kalangan. Bahkan bukan sedikit dari individu ibu menggendong bayi namun sambil tetap memperlihatkan menggunakan ponsel.

Lalu, anak-anak juga ketika ini sudah ada banyak menggunakan ponsel baik sebagai penunjang kegiatan belajar juga juga bermain game. “Jadi saya rasa kita harus mencari solusi untuk habit pada zaman modern ini. Hal tersebutlah yang tersebut mengupayakan kami untuk meluncurkan gelang ini sejak 8 bulan lalu,” tuturLeonardAngga.

March 7, 2025
Kulit Bayi Sensitif? Hal ini Dia Cara Tepat Melindunginya, Mom!

Dokterku.co.id – JAKARTA – Kulit bayi kemudian anak memiliki karakteristik yang dimaksud lebih tinggi sensitif ketimbang lapisan kulit orang dewasa. Dengan struktur yang mana lebih tinggi tipis serta kadar melanin yang tersebut lebih tinggi rendah, lapisan kulit mereka itu lebih tinggi rentan terhadap paparan sinar UV serta dampak negatif polusi.

Paparan sinar UV yang tersebut berlebihan dapat menyebabkan sunburn, penuaan dini, hingga meningkatkan risiko neoplasma epidermis pada jangka panjang.

Tak belaka itu, lingkungan di dalam kota besar yang digunakan biasanya tak luput dari polusi juga dapat menyebabkan iritasi, kemerahan, bahkan meningkatkan risiko alergi pada epidermis Si Kecil.

Oleh oleh sebab itu itu, melindungi epidermis mereka dari paparan sinar matahari dan juga polusi menjadi sangat penting di menjaga kebugaran lapisan kulit sejak dini.

Untuk melindungi dermis bayi lalu anak sejak dini, orangtua dapat menggunakan tabir surya atau sunscreen di rutinitas perawatan dermis Si Kecil. Pastikan Mama memilih physical/mineral sunscreen dengan SPF minimal 30 sesuai dengan rekomendasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI).

Untuk menghindari hambatan lapisan kulit tersebut, GENTLY Indonesia sebagai brand perawatan dermis bayi kemudian anak meluncurkan GENTLY Baby Physical Sunscreen Serum Multiprotection SPF50+ PA++++, yakni physical sunscreen yang mana sudah ada teruji secara dermatologi aman untuk lapisan kulit Si Kecil, dan juga SPF50+ PA++++ untuk melindungi dermis Si Kecil dari UVA kemudian UVB (broad spectrum) secara maksimal.

Chief Executive Officer (CEO) dan juga Penggagas dari GENTLY Indonesia, Nyoman Anjani menjelaskan, GENTLY Baby Physical Sunscreen Serum Multiprotection SPF50+ PA++++ merupakan perubahan terbaru serum-infused sunscreen untuk bayi serta anak.

“Dengan demikian, orangtua tak perlu khawatir pada waktu si kecil berada pada luar rumah,” kata Nyoman Anjani pada siaran persnya.

Menurutnya, sejumlah orangtua yang tersebut ingin memberikan kebebasan bagi anak-anak untuk masih bergerak lalu bermain di area luar ruangan tanpa khawatir dampak buruk sinar UV juga polusi. Oleh oleh sebab itu itu, GENTLY menghadirkan sunscreen SPF50+ PA++++ dengan Natural Anti-Pollution Agent.

Tidak cuma mempunyai SPF50 PA++++ untuk pemeliharaan maksimal dari sinar UVA serta UVB, 100% physical sunscreen ini juga mengandung Natural Anti-Pollution Agent sebagai proteksi ekstra terhadap polutan bebas sekaligus memberikan efek glowing.

March 7, 2025
Cara Menurunkan Berat Badan 7 Kg di 2 Bulan, Penting Perhatikan Makanan

Dokterku.co.id – JAKARTA – Cara menurunkan berat badan 7 kg pada 2 bulan dapat dijalankan dengan memperhatikan setiap makanan yang tersebut dikonsumsi. Meski tampak tiada mungkin, namun dengan pendekatan yang digunakan tepat bukanlah hal mustahil.

Selain memperhatikan makanan yang dimaksud dikonsumsi, menurunkan berat badan 7 kg pada 2 bulan juga penting untuk diimbangi atau kombinasi dengan mengadopsi gaya hidup sehat, kemudian menjalani rutinitas yang konsisten.

Berikut beberapa langkah yang tersebut dapat dihadiri oleh untuk menurunkan berat badan terinspirasi dari pengalaman influencer kebugaran Leana dilansir dari Times of India, Selasa (21/1/2025).

Cara Menurunkan Berat Badan 7 Kg di 2 Bulan

1. Masak serta Makan 80 Persen Makanan pada Rumah

Leana menekankan pentingnya memasak makanan sendiri dalam rumah. Dengan memasak di dalam rumah, Anda miliki kendali penuh berhadapan dengan ukuran porsi, bahan, dan juga asupan kalori.

Hal ini menghindarkan Anda dari konsumsi kalori tersembunyi yang dimaksud rutin ditemukan pada makanan restoran atau makanan olahan. Rencanakan menu mingguan dan juga pilih unsur yang mana segar dan juga bernutrisi. Bereksperimenlah dengan resep sehat agar makanan tetap memperlihatkan menarik.

2. Seimbangkan Makronutrien

Alih-alih menghindari kelompok makanan tertentu, Leana merekomendasikan piring yang tersebut seimbang. Protein, karbohidrat, juga lemak masing-masing miliki peran penting untuk tubuh.

Protein membantu perbaikan otot serta meningkatkan metabolisme. Karbohidrat merupakan sumber energi utama tubuh. Sedangkan lemak, berperan di pengaturan hormon.

Dengan menciptakan keseimbangan di setiap makanan, Anda dapat menikmati makanan tanpa merasa bersalah, sekaligus mengupayakan tujuan kebugaran Anda.

January 24, 2025
Inovasi Baru Metode Pilates Jepun di dalam Jakarta, Modern kemudian Menyehatkan

Dokterku.co.id – JAKARTA – 365 Pilates Studio, yang mana berlokasi dalam Atrium Mulia, Kuningan, Ibukota Indonesia Selatan, merayakan grand re-opening dengan konsep baru yang tersebut mengadopsi metode pilates Jepang.

Dengan filosofi Beautiful and Strong Body, konsep ini menggabungkan estetika dan juga fungsi tubuh, menawarkan solusi kebugaran yang mana praktis kemudian modern bagi penduduk urban yang mana mendambakan postur tubuh ideal juga penguatan otot dalam.

“Kami ingin mengakibatkan pengalaman pilates Negeri Sakura yang tersebut berfokus pada kecantikan postur serta penguatan otot pada ke lingkungan ekonomi Indonesia,” kata General Manager PT Japan Fitness Indonesia Fachrizi Ichsan Efria melalui siaran resminya, Kamis (23/1/2025).

Acara ini menampilkan berbagai kegiatan unggulan seperti group reformer pilates serta duo private pilates, yang mana didukung oleh instruktur bersertifikasi internasional yang mana dilatih dengan segera oleh kategori master trainer dari Jepang.

Studio ini juga memperkenalkan pembaharuan seperti pemanfaatan body sheet wipe dari Negeri Matahari Terbit untuk kenyamanan peserta.

Antusiasme terlihat dari aktivitas seperti special pilates group class juga mini workshop bertema fall in love with your future self!, yang digunakan memperkenalkan metode pilates Jepun secara langsung.

Dengan pembaruan ini, 365 Pilates Studio memperkokoh posisinya sebagai pelopor pilates berkualitas di tempat Jakarta, menghadirkan harmoni antara tubuh juga pikiran bagi publik urban.

“Kami percaya bahwa pilates bukanlah cuma olahraga, tetapi juga seni hidup sehat yang seimbang,” tandasnya.

January 24, 2025
5 Jenis Garam yang digunakan Optimal Digunakan untuk Masak, Aman Dikonsumsi Sehari-hari

Dokterku.co.id – JAKARTA – Ada beberapa jenis garam yang sehat serta digunakan untuk masak juga dikonsumsi sehari-hari. Garam sendiri merupakan hasil sampingan dari natrium juga penting bagi tubuh manusia lantaran merupakan mineral esensial.

Natrium membantu menjaga keseimbangan cairan, fungsi saraf, kontraksi otot, pengaturan tekanan darah, serta sejumlah lagi. Asosiasi Jantung Amerika merekomendasikan asupan natrium harian bagi kebanyakan orang dewasa adalah sekitar 2.300 mg atau setara dengan satu sendok teh garam per hari lalu tak lebih besar dari itu.

Namun, asupan natrium harus seimbang bagi tubuh manusia serta sumber seperti garam dapur, makanan olahan, dan juga makanan alami yang dimaksud mengandung natrium, sangat penting bagi kesehatan. Di sisi lain, garam kerap dianggap hanya sekali sebagai penambah rasa, sehingga orang-orang kurang kritis pada waktu menentukan pilihan.

Berikut adalah garam sehat yang mana dapat dimasukkan ke di makanan Anda sebagai alternatif garam dapur dilansir dari Times of India, Kamis (23/1/2025).

5 Jenis Garam yang tersebut Seimbang Digunakan untuk Masak

1. Garam Laut

Garam laut kasar memiliki rasa yang mana kuat. Garam laut kaya akan kalsium, magnesium, kalium lalu membantu orang dengan hambatan pernapasan dengan membersihkan dahak, lendir dan juga gangguan lain di area saluran hidung. Garam ini diekstraksi melalui proses alami dan juga mengalami sedikit atau tanpa pemrosesan.

2. Garam Merah Muda Himalaya

Dipetik dari tambang di tempat Himalaya dan juga Pakistan, garam ini miliki jumlah total mineral yang mana tinggi seperti kalsium, magnesium juga kalium. Garam ini berwarna merah muda cerah lalu merupakan pilihan yang digunakan sangat baik untuk semburat warna ketika menghias hidangan.

Karena kurang dimurnikan, garam ini disebut garam gourmet serta meskipun dikatakan lebih besar sehat daripada garam biasa, tidaklah ada penelitian klinis yang tersebut menggalang hal ini.

January 24, 2025
Pencegahan Stunting pada Anak Bisa lewat Aksi 3 LM

Dokterku.co.id – JAKARTA – Stunting merupakan hambatan gizi kronis yang digunakan berdampak pada pertumbuhan fisik juga perkembangan kognitif anak, sehingga bisa jadi mempengaruhi kemampuan mental dan juga belajar anak di tempat sekolah.

Dalam rangka peringatan tegas Hari Gizi Nasional 2025, hambatan stunting dapat dilaksanakan dengan Aksi 3 Langkah MAJU (3LM). Aksi ini bertujuan untuk menyokong pencegahan stunting sejak dini di area Indonesia dengan melakukan edukasi juga skrining stunting yang ditargetkan dapat menjangkau setidaknya 1 jt anak.

Dokter spesialis anak, dr Novitria Dwinanda, SpA(K) mengatakan, terdapat berbagai faktor risiko yang dapat menyebabkan stunting. Faktor faktor antara lain, rendahnya pemahaman orangtua tentang stunting. Akibatnya, asupan gizi bagi anak kurang diperhatikan.

Selain itu, kata dr Novitria, rendahnya pemantauan berkembang kembang anak secara rutin dikarenakan kesadaran warga lalu terbatasnya akses ke sarana kesehatan. “Masih berbagai orang tua di dalam Indonesia sulit menerima kenyataan atau malu jikalau anaknya terdiagnosa stunting kemudian cenderung menyangkal diagnosis lalu menolak untuk dirujuk ke Rumah Sakit,” bebernya.

Oleh oleh sebab itu itu, penangan anak dengan risiko stunting adalah dengan intervensi keluarga kemudian lingkungan terdekat anak. “Juga harus dibarengi dengan peningkatan pemahaman tentang pemantauan pertumbuhan, pemberian nutrisi tepat, kemudian pemahaman diagnosis stunting sendiri. Ini adalah salah satu upaya penurunan nomor stunting di dalam Indonesia,” tambahnya.

Menurut dr Novitria, skrining juga rujukan sangat penting pada mewujudkan Generasi Maju Bebas Stunting (GMBS). Sebab, skrining dini menjadi kunci pada deteksi awal sehingga intervensi cepat dapat dilakukan.

Skrining efektif mencakup pengukuran tinggi, berat badan, serta penilaian status gizi untuk menjamin anak berkembang sesuai standar. Sehingga, deteksi dini memungkinkan penanganan tepat, menghurangi risiko komplikasi, serta menegaskan anak mendapatkan perawatan optimal.

Sedangkan rujukan terapi stunting memverifikasi anak menerima intervensi yang tepat, seperti suplementasi gizi, inovasi pola makan, serta pemantauan intensif.

“Melalui rujukan yang tersebut tepat, anak dapat mengakses sumber daya yang tersebut diperlukan untuk memperbaiki status gizi juga mengurangi dampak jangka panjang stunting,” tandasnya.

Lee Meeng Thong, pimpinan Danone Specialized Nutrition (SN) Indonesia mengatakan, Danone SN Indonesia melalui Sarihusada terus memperkuat meningkat kembang optimal anak-anak, khususnya pada upaya mengatasi kesulitan stunting.

January 24, 2025
Pengenalan Alat Ultrasonografi dibidang Kesehatan
Pengertian Ultrasonografi (USG) adalah pemeriksaan dalam bidang penunjang diagnostik yang memanfaatkan gelombang ultrasonik dengan frekuensi yang tinggi dalam menghasilkan gambar, tanpa menggunakan radiasi, tidak menimbulkan rasa sakit, tidak menimbulkan efek samping (non invasif). USG relatif murah, pemeriksaannya cepat, dan persiapan mudah.

USG dalam bidang kesehatan bertujuan untuk pemeriksaan organ-organ tubuh yang dapat diketahui bentuk, ukuran anatomis, gerakan, serta hubungannya dengan jaringan lain disekitarnya.

Sifat dasar ultrasound:
1. Sangat lambat bila melalui media yang bersifat gas, dan sangat cepat bila melalui media padat.
2. Semakin padat suatu media maka semakin cepat kecepatan suaranya.
3. Apabila melalui suatu media maka akan terjadi atenuasi.
Keuntungan Pemeriksaan USG
1. Pasien dapat diperiksa langsung tanpa persiapan dan memberi hasil yang cepat.
2. Bersifat non invasif. Aman untuk pasien dan operator, karena tidak menggunakan radiasi ionisasi.
3. Dapat membedakan jenis jaringan dengan melihat perbedaan interaksi dengan gelombang suara.
4. Dapat mendeteksi struktur yang bergerak.
5. Dapat juga mendeteksi kanker payudara.
6. Memberi informasi mengenai adanya kehamilan di dalam rahim di awal-awal masa kehamilan.
7. Mendeteksi adanya kehamilan ganda.
8. Memperkirakan tanggal kelahiran bayi berdasarkan ukuran tengkorak dan tulang paha yang terbentuk sempurna di trimester kedua.
9. Memantau pertumbuhan dan perkembangan organ-organ janin.
10. Mengecek jenis kelamin.
11. Memantau perkembangan posisi bayi sebagai persiapan kelahiran. Dalam hal ini jika terlihat sungsang, akan dilakukan tindakan tertentu agar bisa melahirkan normal atau dengan cara lain.
12. Mengecek plasenta dan posisinya. Dalam hal ini biasanya untuk mengetahui ada – tidaknya plasenta atau tali pusat yang posisinya mungkin membahayakan bayi.
13. Melihat pergerakan bayi (aktif tidaknya) dan juga detil wajah dengan menggunakan USG 4D.
14. Memastikan keadaan bayi sehat secara umum sehingga bisa meminimalkan risiko bayi lahir cacat karena terpantau sejak dini di dalam kandungan.
Saat ini terdapat berbagai jenis USG, yaitu USG 2 dimensi (2D), tiga dimensi (3D), atau empat dimensi (4D). Tahukah Anda apa bedanya?. Jika Anda belum tahu, maka artikel ini akan dapat membantu menambah pengetahuan Anda.

USG 2 Dimensi

USG jenis ini akan menghasilkan gambaran dalam bentuk 2 dimensi atau 2 bidang datar (memanjang dan melintang).
Perbedaan mendasar dengan USG 3D atau 4D adalah USG ini hanya menghasilkan bagian datar janin.USG ini dapat untuk melihat organ-organ internal janin.
Interpretasi hasil USG hanya dapat dilakukan oleh dokter yang sudah mengetahui dasar anatomi tubuh manusia, tidak dapat dibaca oleh orang awam.

USG 3 Dimensi

Gambaran janin yang dihasilkan oleh USG jenis ini akan lebih detail, terlihat mirip dengan aslinya dan dapat dimengerti oleh setiap orang. Ibu hamil dapat melihat wajah janin yang dikandungnya dengan jelas. USG 3D juga dapat mendeteksi kelainan pada janin lebih jelas, seperti bibir sumbing atau polidaktili (jumlah jari terlalu banyak).

Karena kelebihannya pada detail yang didapat dibandingkan USG 2D yang biasanya, biasanya diikuti oleh harga layanan yang sedikit lebih mahal daripada USG 2D biasanya.

USG 4 Dimensi

USG 4D merupakan USG 3D yang dapat bergerak (live 3D atau real time 3D). USG 4D diciptakan karena teknologi USG 3D belum mampu merekam gerak janin. Sedangkan dengan teknologi 4D dapat menampilkan gerak janin secara real time. Pada dasarnya nama USG 4D tidak ada karena sebenarnya dimensi itu hanya ada tiga. 4D digunakan oleh produsen dan pemasar agar lebih menarik perhatian konsumen. Dan sampai sekarang nama USG 4D menjadi umum digunakan.

Kemampuan USG 4D hampir sama dengan teknolosi USG 3D, yang mampu mendeteksi apabila ada kelainan pada janin lebih akurat. Namun Teknologi USG 4D juga mampu merekam gerakan-gerakan janin, seperti menendang, memukul bahkan menghisap ibu jari. Gerakan-gerakan yang direkam tersebut juga dapat disimpan didalam database komputer, dan selanjutnya disimpan di dalam flashdisk atau CD dan dilihat ulang dengan TV atau komputer.

Kekurangan USG 4D adalah masih sangat bergantung pada posisi janin dan biayanya yang sangat mahal. Sehingga pemeriksaan USG 4D, sebaiknya dilakukan karena alasan medis. Pemeriksaan sebaiknya juga dilakukan kepada dokter yang sudah mempunyai Sertifikasi. Hal ini dikarenakan teknik-teknik melakukan dan membaca USG 4D harus dilakukan dengan baik dan benar, untuk mendukung hasil yang lebih akurat

Apakah perbedaannya?

Kesimpulannya, USG 2D menghasilkan gambaran data, 3D menghasilkan gambaran 3 dimensi yang statis, sedangkan 4D menghasilkan gambaran 3 dimensi yang bergerak. USG 3D atau 4D dapat memberikan perasaan tenang kepada ibu karena dapat melihat langsung kondisi janinnya secara jelas.
Pada awal pemeriksaan biasanya menggunakan USG 2D namun dapat juga langsung dengan USG 3D tergantung pertimbangan dokter dan ketersediaan fasilitas. Jika dari hasil pemeriksaan USG 2D dicurigai ada kelainan, maka akan dilakukan pemeriksaan USG 3D atau 4D untuk memastikan.

Keuntungan USG 3D dan USG 4D dibandingkan USG 2D dalam pemeriksaan kehamilan antara lain:
- Lebih baik dalam menggambarkan bentuk dan keadaan tubuh janin, termasuk lebih mudah dalam mendeteksi cacat tubuh janin.
- Lebih jelas menggambarkan kelainan bentuk tulang janin: spina bifida, tubuh kerdil, club feet (kaki terpuntir ke dalam), bibir sumbing dapat memeriksa keadaan tulang belakang secara jelas.
- Sangat menguntungkan untuk memeriksa jantung janin yaitu keadaan ruang jantung, sekat jantung serta mendeteksi kelainan jantung sejak dini.
- Digunakan untuk mengevaluasi kandung kemih, lambung, adanya kista dalam perut janin.
- Mengetahui perlekatan plasenta dan mendeteksi adanya kelainannya.
- Memeriksa keadaan tulang-tulang kepala.
- Menilai kesejahteraan janin melalui gerakan tangan/kaki, gerak pernapasan, kelopak mata, gerak mulut dan bahkan gerak peristaltik saluran pencernaan janin.
- USG 4D juga digunakan untuk memandu pengambilan sampel darah janin maupun sampel air ketuban (amniosentesis).
Di dalam pemeriksaan penyakit kandungan sendiri, USG 3D/4D berguna dalam:
- Mengukur besar kista, polip dan mioma secara lebih akurat.
- Mengukur ketebalan lapisan endometrium mengetahui secara tepat letak dan asal tumor kandungan.
- Mengetahui vaskularisasi suatu tumor untuk kemungkinan keganasan mengevaluasi saluran tuba secara jelas (dibantu dengan cairan kontras).
Disamping berbagai kegunaan USG 3D/4D diatas, ada manfaat bukan dari sisi medis. Antara lain untuk mengetahui secara detil jenis kelamin janin. Seringkali sepasang calon orangtua menjadi tidak sabar menunggu kelahiran untuk segera mengetahui jenis kelamin janin mereka, sehingga pemeriksaan USG 3D/4D ini akan dapat memuaskan keingintahuan tersebut. Dewasa ini calon orangtua juga seringkali datang untuk pemeriksaan USG 3D/4D sekedar untuk mengabadikan gambar 3D atau bahkan rekaman video USG 4D dari janin mereka saat masih didalam rahim untuk sebagai kenang-kenangan bagi sang anak.
March 8, 2017