Konsumsi Makanan Pedas Menyebabkan Batu Ginjal

December 18, 2024December 18, 2024Gusun FawaidaBerita

Dokterku.co.id – JAKARTA – Konsumsi makanan pedas dipercaya mampu menyebabkan batu ginjal. Akibatnya, tak sedikit yang tersebut menurunkan atau bahkan menghindari makanan ini demi menjaga kebugaran optimal.

Namun, makanan pedas tiada secara secara langsung menyebabkan batu ginjal . Hanya saja, konsumsi makanan pedas dapat memicu beberapa kondisi yang tersebut berpotensi meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal.

Salah satunya dehidrasi. Makanan pedas seperti yang digunakan mengandung cabai, menyebabkan tubuh lebih banyak mudah berkeringat juga kehilangan cairan. Jika cairan yang hilang bukan segera digantikan dengan air putih, risiko dehidrasi meningkat.

Dehidrasi menciptakan urine menjadi lebih banyak pekat dan juga memicu pembentukan kristal pada ginjal, yang akhirnya membentuk batu ginjal. Selain itu, cabai, teristimewa cabai merah, mengandung oksalat pada jumlah agregat yang mana cukup tinggi.

Oksalat adalah senyawa yang mana berperan di pembentukan batu ginjal jenis kalsium oksalat, yang tersebut merupakan jenis batu ginjal paling umum. Jika oksalat dikonsumsi berlebihan kemudian tiada diimbangi dengan asupan cairan yang digunakan cukup, risiko pembentukan batu ginjal meningkat.

Di sisi lain, sebagian orang kerap mengombinasikan makanan pedas dengan makanan asin atau berlemak tinggi, seperti gorengan, mie instan, atau makanan olahan. Makanan asin meningkatkan kadar natrium di tubuh, yang dapat mengganggu keseimbangan kalsium dan juga meningkatkan pembentukan batu ginjal.

“Kalau kamu mikir batu ginjal cuma muncul akibat kebanyakan makan sambel, itu salah besar. Makanan pedas memang sebenarnya sanggup bikin perut panas, tapi tidak penyulut batu ginjal,” kata dokter spesialis urologi, dr. I Nyoman Palgunadi, SpU disitir dari akun Instagram @dokterspesialisurologi, Selasa (17/12/2024).

“Batu ginjal itu sebenarnya kristal mineral yang tersebut mengendap dalam ginjal. Tapi kalau kita nggak menjaga tubuh dengan baik, batu ini sanggup berprogres jadi besar serta bikin sakit banget,” sambungnya.