Kegunaan Perawatan Tubuh untuk Menyokong Kesejahteraan Holistik

December 5, 2024Askanah RatifahBerita

Dokterku.co.id – JAKARTA – Dalam era modern yang mana penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi permintaan utama, bukanlah lagi sekadar kemewahan.

Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas pada healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen pada lima tahun terakhir.

Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. mengungkapkan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kondisi tubuh fisik dan juga mental, menghindari stres, kecemasan, dan juga meningkatkan kualitas hidup.

“Self-care merupakan proses holistik yang dimaksud kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, dan juga self-love. Mengabaikan keinginan pribadi dapat menyebabkan penurunan kondisi tubuh serta self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya disitir Rabu (4/12/2024).

“Hingga kemudian prospek terjadinya kecemasan, kesulitan untuk bisa saja fokus, kelelahan, kemudian menurunnya kualitas tidur bisa saja terus meningkat. Penerapan self-care dijalankan bukanlah untuk melarikan diri dari kesulitan tetapi untuk sanggup hadir sepenuhnya juga mengamati kondisi yang dimaksud berjalan ketika ini dengan tenang,” sambungnya.

Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Layanan ini mengandalkan isi Epsom Salt serta essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, dan juga menurunkan stres.

“Kondisi pada era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya mengurus stres lalu meningkatkan kesejahteraan diri, beberapa jumlah rutinitas dapat diadakan seperti berolahraga, menulis jurnal juga aktivitas lainnya yang dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.

Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan pertumbuhan signifikan di pangsa Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap komoditas alami dan juga ramah lingkungan.

“Contohnya lainnya juga bisa saja sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan produk-produk yang dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak cuma untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih lanjut terhubung lalu menikmati momen pada waktu ini,” ujarnya.

“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menciptakan pikiran kita tiada fokus,” lanjutnya.

Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang digunakan dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.