Resep Minuman Penurun Kolesterol, Solusi Optimal usai Santap Makanan Lebaran Berlemak

April 9, 2025Bahjah JamilahDiet

Dokterku.co.id – JAKARTA – Minuman penurun lipid sanggup menjadi solusi sehat usai menyantap berbagai makanan Lebaran yang digunakan berlemak. Konsumsi makanan bersantan kemudian berlemak secara berlebihan menjadi salah satu pemicu utama naiknya kadar steroid di darah.

Salah satu cara alami yang bisa saja dicoba adalah mengonsumsi minuman herbal penurun lemak darah . Ramuan mudah dari unsur dapur seperti jahe, kunyit, serai, madu, dan juga jeruk nipis ini mampu menjadi solusi sehat untuk membantu mengontrol steroid secara alami setelahnya Lebaran.

Berikut resep minuman penurun steroid dilansir dari kanal YouTube Diizah Kitchen, Kamis (3/3/2025).

Resep Minuman Penurun Kolesterol

Bahan-bahan:

1 batang serai
1 batang kunyit ukuran sedang
1 ruas jahe
500 ml air
1 buah jeruk nipis
Madu secukupnya

Cara Membuat:

Cuci bersih jahe dan juga kunyit, lalu potong-potong sesuai selera. Iris satu batang serai, kemudian geprek sama-sama kunyit lalu jahe agar aromanya keluar.

Tuangkan 500 ml air ke di panci, masukkan semua bahan, lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api kemudian biarkan selama 2–3 menit agar sarinya mengundurkan diri dari tambahan maksimal.