Sambut Kemerdekaan Bersama Orang Terdekat, Pastikan Jantung Optimal

August 16, 2024Dokterku.co.idartikel

Dokterku.co.id – JAKARTA – Meriahnya perayaan Hari Kemerdekaan Republik Indonesia tidaklah hanya saja dimeriahkan dengan perlombaan juga ornamen merah putih dalam sekitar kita, namun dapat dimanfaatkan untuk merenungkan pentingnya arti merdeka bagi masing-masing individu. Salah satunya adalah merdeka dari berbagai penyakit yang digunakan mengancam kondisi tubuh diri dan juga orang-orang terkasih.

Saat ini terdapat banyak perkara penyakit yang dimaksud seakan datang secara tiba-tiba. Namun, dapat jadi perjalanan penyakit yang disebutkan terjadi dikarenakan kurangnya kewaspadaan juga perhatikan terhadap kemampuan fisik diri dengan membiarkan kebiasaan buruk membentuk pola hidup tidaklah sehat, tanpa melakukan cek kemampuan fisik secara rutin.

Apalagi, prospek penyakit keturunan serta penyakit tak menular sangat kemungkinan besar terdeteksi pada waktu usia produktif yang digunakan tiada diseimbangkan dengan langkah penanganan yang tepat.

Salah satu penyakit yang dimaksud masih menjajah warga Indonesia adalah penyakit kardiovaskular. Fakta dari Kementerian Bidang Kesehatan menunjukkan bahwa hitungan kematian akibat penyakit kardiovaskular mencapai 650.000 penduduk per tahun yang digunakan terdiri dari stroke, penyakit jantung koroner, penyakit jantung hipertensi, dan juga penyakit kardiovaskular lainnya.

Kontributor utama dari prevalensi yang dimaksud disebabkan oleh gaya hidup tidaklah sehat seperti merokok juga pola makan tidaklah seimbang, sehingga komitmen untuk menekan bilangan persoalan hukum yang dimaksud menjadi tanggung jawab sama-sama dengan melakukan pencegahan kemudian pengendalian penyakit jantung secara proaktif.

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko kardiovaskular diantaranya:

1. Gaya hidup tidaklah sehat, mulai dari pola makan tidaklah sehat, kurangnya aktivitas fisik juga olahraga, ditambah dengan kebiasaan merokok juga konsumsi alkohol berlebih. Kebiasaan-kebiasaan ini dapat mengganggu kerja pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah, hingga menambah beban kerja jantung.

2. Faktor genetik lalu riwayat penyakit jantung di area keluarga dapat meningkatkan risiko seseorang memiliki penyakit yang sama. Untuk itu, diperlukan perhatian ekstra dan juga penanganan sedini mungkin.

3. Kondisi medis yang dimaksud dapat menyebabkan komplikasi seperti diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol, serta obesitas.

4. Pertambahan usia dan juga menurunnya fungsi kerja jantung.