Seimbangkan Diri! Kesejahteraan Fisik juga Mental Sama Kepentingan

November 20, 2024Hana ZahraBerita

Dokterku.co.id – JAKARTA – Dalam rangka memperingati ulang tahun pertamanya, Kaukus Publik Peduli Bidang Kesehatan Jiwa (Kaukus Keswa) sukses menyelenggarakan rangkaian kegiatan yang mengedepankan edukasi kemampuan fisik mental kemudian fisik pada acara yang digunakan berlangsung dalam Lantai 24 Perpustakaan Nasional, Jakarta, Hari Jumat (15/11/2024).

Bertajuk “It’s Okay to Not Be Okay, ini menghadirkan kombinasi unik antara hiburan, edukasi, juga layanan kesehatan, seperti kompetisi stand-up comedy juga skrining anemia gratis.

Kegiatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran publik akan pentingnya kondisi tubuh mental serta fisik sebagai fondasi kesejahteraan hidup. Para kontestan tak hanya sekali dihibur oleh aksi-aksi stand-up comedy bertema kondisi tubuh mental, tetapi juga mendapatkan edukasi secara langsung dari pakar kebugaran jiwa, fisik dan juga kesempatan melakukan skrining anemia tanpa biaya.

Dalam sambutannya, Prof. Dr. dr. Nila F. Moeloek, Ketua Umum Kaukus Keswa, menyampaikan pentingnya keterkaitan antara kondisi tubuh mental serta fisik. “Kesehatan mental juga fisik adalah dua sisi mata uang yang dimaksud saling berkaitan.

“Melalui perayaan ini, kami ingin mengedukasi warga bahwa bukan ada yang mana salah dengan mencari bantuan atau berbicara tentang kemampuan fisik jiwa. Di sisi lain, anemia juga menjadi permasalahan kemampuan fisik yang dimaksud rutin terabaikan. Mari jadikan peluang ini sebagai langkah awal untuk hidup lebih tinggi sehat secara menyeluruh,” ungkap Prof. Nila pada rilisnya untuk sindonews.com, kemarin.

Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi, peneliti sekaligus inisiator Kaukus Keswa, menyoroti dampak anemia terhadap produktivitas harian lalu keseimbangan kebugaran mental.

“Banyak yang tiada menyadari bahwa anemia memengaruhi performa harian dan juga dapat berdampak pada kondisi tubuh mental. Skrining anemia yang mana kami sediakan adalah upaya kami untuk membantu penduduk memahami kondisi kebugaran mereka sejak dini,” jelas Dr. Ray.

Selain itu, mayoritas inisiator Kaukus Keswa menekankan pentingnya pendekatan kreatif untuk menyampaikan pesan-pesan kesehatan. Maria Ekowati, salah satu inisiator, memaparkan bahwa rakyat sekarang semakin terbuka untuk mendiskusikan isu kebugaran mental.

“Perjalanan satu tahun ini membuktikan bahwa publik semakin terbuka untuk berdiskusi tentang isu kebugaran mental. Melalui acara edukatif kemudian hiburan seperti ini, kami berharap pesan-pesan kondisi tubuh dapat lebih besar mudah diterima dan juga diaplikasikan,” ujarnya.

Hal senada diungkapkan oleh Romo Mudji, inisiator lainnya, yang dimaksud menyoroti peran humor sebagai medium penyampaian pesan. “Humor adalah medium yang digunakan luar biasa untuk menyampaikan pesan-pesan penting, termasuk mengenai kebugaran mental. Kompetisi stand-up ini adalah salah satu cara kami mendekatkan diri dengan warga sekaligus mengingatkan mereka itu bahwa mencari bantuan itu wajar juga perlu,” katanya.