Dokterku.co.id – JAKARTA – Jerawat tak hanya sekali muncul dalam wajah, tetapi juga banyak kali menyerang area punggung, yang tersebut terkadang menyebabkan bekas noda kehitaman. Bekas jerawat di dalam punggung bisa jadi menjadi hambatan tersendiri, teristimewa bagi mereka itu yang kerap mengenakan pakaian terbuka seperti model backless.
Jerawat punggung banyak kali lebih banyak sulit diselesaikan dibandingkan jerawat wajah, namun bukanlah berarti tiada ada solusi efektif untuk menghilangkannya. Dengan perawatan yang mana tepat, jerawat punggung lalu bekasnya bisa saja diatasi. Berikut beberapa tips yang dimaksud sanggup membantu Anda menurunkan bahkan menghilangkan jerawat dalam punggung.
Pilih Sabun Mandi dengan Kandungan Alami yang digunakan Menenangkan
Salah satu pilihan sabun mandi yang banyak dibicarakan adalah sabun dengan komposisi alami seperti lidah buaya, minyak tamanu, kemudian ekstraksi bahan-bahan lainnya yang mana bermanfaat untuk kulit. Sabun ini tidaklah belaka membersihkan tubuh, tetapi juga memiliki berbagai khasiat lain, seperti meredakan peradangan, mencerahkan kulit, kemudian membantu memudarkan bekas jerawat.
“Sabun kami dapat digunakan dua kali sehari, baik di dalam tubuh maupun wajah. Kandungan bahan-bahan alami di area dalamnya sangat bermanfaat untuk mengatasi jerawat punggung dan juga membantu meratakan warna kulit,” ujar Sagita Ika selaku Owner D’Savior.
Lebih lanjut Sagita menjelaskan, pada waktu mengaplikasikan sabun mandi juga harus dijalankan dengan tepat. Sebaiknya, setelahnya mengoleskan sabun pada tubuh, biarkan busa pada lapisan kulit selama dua menit sebelum membilasnya. Cara ini membantu agar zat di sabun dapat mengakomodasi tambahan maksimal ke pada dermis dan juga memberikan hasil yang dimaksud lebih tinggi efektif.
Lakukan secara konsisten
Sagita menambahkan, diperlukan konsistensi ketika melakukan perawatan dermis berjerawat. Pasalnya, walau sabun sudah ada diformulasikan untuk mengatasi jerawat juga bekasnya, hasilnya mampu berbeda-beda tergantung kondisi epidermis masing-masing individu. Kebanyakan menunjukkan hasil yang tersebut mulai terlihat pada minggu kedua hingga keempat pemakaian.
“Karena kandungannya berbasis unsur alami yang tersebut lebih lanjut lembut, sabun ini tak memberikan inovasi instan. Pengaplikasian secara rutin serta sabar adalah kunci untuk mendapatkan epidermis yang tersebut tambahan bersih serta sehat,” ungkapnya.
Selain sabun, Anda dapat menggunakan body scrub atau peeling yang mengandung unsur seperti AHA (Alpha Hydroxy Acid) atau BHA (Beta Hydroxy Acid). AHA dan juga BHA membantu mengangkat sel epidermis tertutup serta mengurangi pori-pori tersumbat, yang mana merupakan salah satu faktor utama jerawat. Scrub juga dapat membantu memudarkan bekas jerawat kemudian noda hitam di tempat punggung. Namun, jangan lakukan scrubbing terlalu sering. Cukup lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu agar epidermis tak iritasi.
Jaga kebersihan epidermis kemudian pakaian
Selain menggunakan komoditas perawatan yang digunakan tepat, kebersihan dermis juga sangat penting pada mengatasi jerawat punggung. Pastikan untuk mandi setelahnya beraktivitas fisik atau berkeringat, sehingga kotoran dan juga keringat tidak ada menempel terlalu lama pada kulit.
Selain itu, pilih pakaian yang mana longgar lalu berbahan katun, yang tersebut memungkinkan epidermis bernapas kemudian menghurangi konflik yang mana dapat memperburuk jerawat. Pakaian yang digunakan ketat atau terbuat dari materi sintetis dapat memperburuk kondisi dermis dan juga memicu jerawat.
Perhatikan pola makan
Jerawat tiada belaka disebabkan oleh faktor luar, tetapi juga sanggup dipengaruhi oleh pola makan. Makanan yang tinggi gula serta lemak jenuh dapat memicu peradangan pada tubuh, yang tersebut dapat memperburuk jerawat. Cobalah untuk memperbanyak konsumsi makanan kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, kemudian kacang-kacangan, yang dimaksud dapat membantu menghurangi peradangan kulit.
Selain itu, jangan lupa untuk terus-menerus menjaga tubuh terhidrasi dengan cukup minum air putih setiap hari. Kulit yang digunakan terhidrasi dengan baik akan lebih tinggi mudah pulih juga tiada mudah mengalami iritasi.
Konsultasi dengan dokter epidermis apabila diperlukan
Jika jerawat di dalam punggung Anda tidak ada kunjung membaik meskipun telah mencoba berbagai cara, atau jikalau kondisinya semakin parah, sebaiknya konsultasikan kesulitan ini dengan dokter kulit. Dokter dermis dapat memberikan saran atau perawatan lebih lanjut intensif, seperti pemanfaatan obat topikal atau prosedur perawatan epidermis untuk mengatasi jerawat yang dimaksud membandel.
