Telapak kaki Sering Sakit dan Pegal? Ini Cara Mengatasinya

August 31, 2016July 28, 2018Ibu Nurartikel

Telapak kaki sering sakit dan pegal merupakan salah satu kondisi yang seringkali dialami oleh hampir semua orang. Maka jangan pernah heran bila ada banyak orang yang bertanya tentang bagaimana cara yang tepat untuk atasi telapak kaki yang pegal dan juga sakit ini. Buat Anda yang saat ini sedang bingung mencari cara untuk mengatasinya, Anda dapat menyimak beberapa ulasan berikut.

Pada saat akhir pekan, ada banyak orang yang mulai menghabiskan waktu untuk pergi berwisata bersama keluarga maupun kerabat, umumnya, jalan-jalan ke mall, hiking, dan travelling, yang merupakan hal paling sering dilakukan untuk menghabiskan waktu liburannya. Buat Anda yang sering melakukan hal ini, jangan pernah heran bila telapak kaki Anda akan terasa sakit dan juga pegal. Tidak hanya berjalan-jalan saja, menghabiskan waktu seharian di luar dan juga bekerja sepanjang hari juga bisa menjadi penyebab masalah tersebut. Untuk bisa menghilangkan rasa sakit dan juga pegal di telapak kaki ini, Anda dapat melakukan beberapa cara berikut. Penasaran? Langsung saja simak artikel di bawah ini.

Cara Mengatasi Telapak Kaki Sakit Dan Pegal

Air Garam

Cara untuk mengatasi telapak kaki sakit dan pegal yang pertama adalah dengan menggunakan air garam. Garam ini tidak hanya bisa digunakan sebagai penyedap rasa masakan saja, tetapi garam juga bisa Anda gunakan untuk mengatasi masalah kesehatan, yang salah satunya adalah untuk mengatasi sakit dan pegal pada telapak kaki Anda. Sebab garam mengandung kristal sulfat yang efektif bisa mengatasi peradangan dan juga rasa sakit.

Minyak Cengkeh

Cara mengatasi telapak tangan yang sering sakit dan pegal berikutnya adalah dengan menggunakan minyak cengkeh. Ternyata tidak hanya cengkehnya saja yang kaya akan manfaatnya bagi kesehatan, minyak cengkeh ini juga mempunyai manfaat yang luar biasa, yakni bisa meredakan rasa sakit dan juga pegal.

Air Hangat

Cara untuk mengatasi telapak tangan yang sering sakit dan juga pegal yang selanjutnya adalah dengan menggunakan air hangat. Air hangat ini bisa Anda gunakan untuk membantu dalam melancarkan peredaran darah yang ada di sekitar telapak kaki, sehingga rasa sakit atau pun pegal bisa teratasi.

Demikianlah tadi Cara Mengatasi Telapak Kaki Sering Sakit Dan Pegal yang bisa kami informasikan. Semoga saja bisa bermanfaat dan menginspirasi.

Tentang Penulis
Tulisan Lain

Ibu Nur

Nur khairi, S.si, M.si, Apt (Ibu Nur) Seorang dosen perguruan tinggi Farmasi, aktif menulis di DOKTERKU.co.id dan memiliki beberapa website seperti : DuniaDiet.com, PasanganBahagia.com & PanduanJerawat.com.