Kunci Penting Hidup Baik dan juga Pengembangan Usaha Terbaik untuk Diri Sendiri

November 6, 2024November 6, 2024Dina NabilaBerita

Dokterku.co.id – JAKARTA – Tidur rutin dianggap sebagai kegiatan yang mana menyita waktu. Padahal, tidur nyenyak adalah salah satu keperluan dasar tubuh yang mana sejenis pentingnya dengan makan dan juga minum. Selama tidur, tubuh melakukan proses perbaikan juga regenerasi sel, sehingga kita bangun dengan tubuh yang tersebut segar juga pikiran yang digunakan jernih.

Saat tidur, tubuh memproduksi hormon perkembangan yang tersebut membantu memperbaiki jaringan serta otot yang rusak. Selain itu, sistem kekebalan tubuh juga akan lebih tinggi kuat setelahnya tidur yang cukup.

Tidur yang berkualitas sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh mental. Kurang tidur dapat menyebabkan gangguan mood, kesulitan berkonsentrasi, lalu bahkan meningkatkan risiko depresi.

Menyadari hal pentingnya tidur nyenyak ini, Sprei Aloha dari PT Internal Tekstil Grup melakukan edukasi dengan menyelenggarakan rangkaian acara bertema “Sehat lalu ‘Nyenyak’ Bersama Aloha”.

Rangkaian kegiatan “Sehat juga ‘Nyenyak’ Bersama Aloha” diisi dengan berbagai aktivitas menarik, seperti senam Zumba dengan instruktur berpengalaman, healthy talkshow mengenai kebugaran wanita kemudian pentingnya tidur berkualitas dengan dokter kecantikan.

Seperti diungkapkan Irvan Nugraha, Direktur Utama PT Internal Tekstil Grup salah satu tujuan dari kegiatan ini adalah kampanye untuk mengedukasi penduduk tentang pentingnya tidur berkualitas bagi kesehatan. Karena tidur yang dimaksud cukup kemudian nyaman dapat mengurangi stres juga berbagai penyakit.

“Nah kualitas tidur juga sangat dipengaruhi oleh sprei yang digunakan. Sprei yang nyaman lalu terbuat dari materi yang digunakan lembut akan membantu memberikan pengalaman tidur yang lebih tinggi maksimal dan juga bebas dari iritasi kulit,” tukas Irvan Nugraha.

Kampanye ini, ungkap Irvan juga untuk meningkatkan kesadaran penduduk mengenai pentingnya memilih sprei yang digunakan berkualitas juga memberikan pengalaman tidur yang dimaksud lebih tinggi nyaman serta menyehatkan.

Selain itu rangkaian kegiatan “Sehat lalu ‘Nyenyak’ Bersama Aloha” juga akan diisi dengan kompetisi foto, di tempat mana setiap kontestan mampu mengikuti kompetisi ini dengan menggunakan hashtag yang tersebut ditentukan untuk kesempatan meraih kemenangan hadiah menarik. Aneka games seru juga disuguhkan di acara ini.

Dalam kesempatan yang disebutkan Aloha juga membuka stand dimana setiap pembelian item Aloha kelipatan Rp100 ribu akan mendapatkan satu kupon untuk mengikuti undian segera dengan hadiah handphone dan juga aneka peralatan rumah tangga.